知的なことをしなくちゃと思うのですが、怠け者でして…。


by nemo2000jp
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睡眠障害!?

以前、4時ぐらいに寝て12時ぐらいに起きていると書いたことがあるのですが、その生活から元に戻そうと思ってもなかなかうまくいきません。昨日も日が変わる前に寝たのに、なぜか3時に目が覚めてしまい、それからは5時までごろごろしていました。眠れないのがつらい。今日は意を決して、ずっと起きているつもりです。それなら今日はぐっすり眠れるかなと思うのですが、簡単に考えすぎでしょうか?
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by nemo2000jp | 2004-09-23 08:25 | 雑記